Tough Viking – 27 aug 2016

Team Bomull, Gisela och Stefan bjuder in alla vänner och bekanta att delta i Teamets roliga lördag, ute på Gärdet och Djurgården. I år var det 20 olika hinder som skulle passeras, forceras och genomlidas under den 15 km långa löpningen. Löpningen sker på gräs, i lera och vatten, på grus- och skogsvägar. Väldigt skonsamt. […]

Tough V 2

Halvvägs med sikte på 52

I lördags sprang vi vår sjätte mara i år. Sex maror kvar innan vårt nuvarande nöjesprojekt är klart. Växjö, ca + 12, bitvis lätt duggregn och 370 löpare. Åtta varv, runt Växjösjön (ca 5,2 km förutom första varvet som var ca 5,8 km). Jag hade ett mål, utöver att fullfölja och det var att inte […]


5 av 12 – Helsingborg Marathon

Nya cykelkläder från vår fantastiska sponsor GLOBAL SPORTS TOURS/Björn Svensson Det var dags för vår femte mara räknat från den 31 maj. I bilen ner till Helsingborg diskuterade vi, för oss det faktum, att det inte nödvändigtvis blir mentalt lättare att springa en mara bara för att du sprungit flera. Det är som att säga […]

20140915_165130_resized

Stor tävlingshelg och gubb-lubb

Ja, då var ytterligare några tusen i mål i Kalmar Ironman. Jag följde fem deltagare online. Greger som skubbade i mål efter 10.55 trots att han knappt tränat sedan oktober. En liten, stor stålman. Dessutom följde jag tre ungdomar, vilka jag och Gisela haft ett litet finger med i deras intressen och framtid som triathleter. […]

2014-07-27 14.32.29

2014-08-11 14.40.13

Ett tufft sommarlov är nu slut

Vi måste börja gymma! Den 31 maj sprang vi vårt fösta marathonlopp av 12 st. under 12 månader. Nu ca 10 veckor senare har vi hunnit med ytterligare tre maror, varav ett lopp blev 50 km (9/8). Vi har inte nöjt oss med att bara springa en mara i månaden utan för att krydda tillvaron […]


Djurgården x 6 – 4 down 8 to go 2

Det blev en annorlunda löpdag ute på Djurgården igår (lör 9/8). Varken jag eller Gisela kände något sug. Någon form har vi inte haft på länge. Jag har haft enorma problem med värmen och sedan ca tre veckor tillbaka kraftiga problem med min högra hälsena. För ca tre veckor sedan växlade vi upp från ca […]

IMG_3236

2014-07-26 17.32.41

Ultraintervaller i ultravärme

En ny erfarenhet och en ny utmaning. I avvaktan på nästa marathonlopp (50 km på Djurgården den 9 aug) så tänkte vi ge oss i kast med en form av träning/tävling som vi tidigare hade hört att Petri prövat på. Niklas Karlsson Svettig.se hade frågat oss i Motala om vi inte skulle köra Jogg.se ultraintervaller. […]