Category Archives : Tävling


Halvvägs med sikte på 52

I lördags sprang vi vår sjätte mara i år. Sex maror kvar innan vårt nuvarande nöjesprojekt är klart. Växjö, ca + 12, bitvis lätt duggregn och 370 löpare. Åtta varv, runt Växjösjön (ca 5,2 km förutom första varvet som var ca 5,8 km). Jag hade ett mål, utöver att fullfölja och det var att inte […]


20140915_165130_resized

5 av 12 – Helsingborg Marathon

Nya cykelkläder från vår fantastiska sponsor GLOBAL SPORTS TOURS/Björn Svensson Det var dags för vår femte mara räknat från den 31 maj. I bilen ner till Helsingborg diskuterade vi, för oss det faktum, att det inte nödvändigtvis blir mentalt lättare att springa en mara bara för att du sprungit flera. Det är som att säga […]


IMG_3236

Djurgården x 6 – 4 down 8 to go 2

Det blev en annorlunda löpdag ute på Djurgården igår (lör 9/8). Varken jag eller Gisela kände något sug. Någon form har vi inte haft på länge. Jag har haft enorma problem med värmen och sedan ca tre veckor tillbaka kraftiga problem med min högra hälsena. För ca tre veckor sedan växlade vi upp från ca […]


Ultraintervaller i ultravärme

En ny erfarenhet och en ny utmaning. I avvaktan på nästa marathonlopp (50 km på Djurgården den 9 aug) så tänkte vi ge oss i kast med en form av träning/tävling som vi tidigare hade hört att Petri prövat på. Niklas Karlsson Svettig.se hade frågat oss i Motala om vi inte skulle köra Jogg.se ultraintervaller. […]

2014-07-26 17.32.41

2014-06-26 15.55.37

I väntan på hettan

Kl. 15.00 idag startar jag och Gisela med s.k. ultraintervaller. Det är en inofficiell tävling anordnad av Svettig.se (tror jag). Det gäller att springa 10 km, med start var tredje timme. Detta upprepas åtta gånger. Vår sista start är alltså i morgon lördag kl. 12.00. Deltagarna kan genomföra sina intervaller var helst de befinner sig. […]


Mannen och havet

Har alltid älskat att betrakta havet, inte nödvändigtvis befinna mig på havet. Idag ska jag få springa längs stranden för tre sjöar. Det är en vändpunktsbana. 21 km bort och 21 km hem. Formen är usel. Inte på grund av för lite träning, utan snarare på grund av för mycket träning och tävling på kort […]

2014-07-12 12.57.40

LSL100 Streckenverlauf Lauf-Walken_neuWende_beim_Nagel

Vatten och platt

Enligt karta och banbeskrivning väntar en vattenrik och platt bana på lördag. Enligt prognosen blir det dessvärre relativt varmt. Jag är nog mer en sval och kuperad person, men bara att få springa är det viktigaste.


Snart nästa mara

På lördag springer vi nästa mara och den här gången i Senftenberg, ca 13 mil söder om Berlin i Tyskland. Den 12 juli kl. 17.00 smäller det och jag påbörjar då att avnjuta min egen födelsedagspresent. Dagen efter hoppas jag på att få följa upp firandet med en final i VM mellan Tyskland och Holland.