Category Archives : Träning


2014-07-26 17.32.41

Ultraintervaller i ultravärme

En ny erfarenhet och en ny utmaning. I avvaktan på nästa marathonlopp (50 km på Djurgården den 9 aug) så tänkte vi ge oss i kast med en form av träning/tävling som vi tidigare hade hört att Petri prövat på. Niklas Karlsson Svettig.se hade frågat oss i Motala om vi inte skulle köra Jogg.se ultraintervaller. […]


Gud vad jag pep

Det var ca + 30 utanför porten. 10 min uppjogg, 4 km lite tuffare tryck och 10 min nedjogg. Jag pep nog hela sträckan. Jag klarar inte värme, inte den här värmen. Gisela stod ut med mig och hon lunkade samtidigt som jag gav mitt yttersta. Senast var det lite omvända roller. Tur att det […]